セラピーワールド東京2025 にてセミナーのお知らせ

2025年10月25日（土）、東京都立産業貿易センター浜松町館で開催される 「セラピーワールド東京2025」 に登壇します！

私、毛塚由希子が担当するテーマは――
「ヨーガの本質は、自らを癒す智慧の道 ― 心身一如の健康を育むヨーガ療法 ―」

🧘‍♀️こんな方におすすめです

• つい「頑張らなきゃ」と無理をしてしまう方
• 不眠や肩こり、慢性的な疲労を抱えている方
• ヨガを習ったことがあるけれど「もっと深く学びたい」と思っている方
• セラピストやカウンセラーとして、新しい視点を取り入れたい方

🗒️セミナー内容

• 理論パート（15分）
  「なぜ不調は繰り返されるのか？」思考のクセやストレスの仕組みを、ヨーガ哲学と最新の心身医学から解き明かします。
• 体験パート（30分）
  呼吸・簡単なポーズ・ヴェーダ瞑想を組み合わせ、今ここで心身が変わる“癒しの瞬間”を実感していただきます。
• まとめ & 質疑応答（10分）
  明日からできる実践法をシェアし、皆さまの疑問にも直接お答えします。

💡ヨーガ療法だからできること

一般的なヨガのように「ポーズを上手に取ること」だけが目的ではありません。
「心身一如」――心と身体をひとつに整える。
その根底にある“思考のクセ”に気づき、癒しの方向へと認知を変えていくのがヨーガ療法の特徴です。

📅 開催概要

• 日時：2025年10月25日（土）　16:30～17:30
• 会場：東京都立産業貿易センター 浜松町館
• イベント公式ページ：セラピーワールド東京2025公式サイトはこちら

🌿「心と体、どちらも整えたい」
🌿「今までの自分のやり方では限界を感じている」

そんな方にこそ、ぜひ体験していただきたい時間です。

会場でお会いできるのを、楽しみにしています✨