チャリティ 外ヨガのお知らせ

みなさま、こんにちは。
いつもぷるなよがをありがとうございます。

このたび、私が幹事長を務めているNPO法人 日本ヨーガ療法士協会埼玉が主催する
「国際ヨーガDay in 埼玉」チャリティヨガを、深谷テラスで開催することになりました。

📅 日時：2025年10月18日（土）9:30〜10:30（受付 9:00〜）
📍 会場：深谷テラス（埼玉県深谷市）

秋の澄んだ空気を感じながら、緑に囲まれた深谷テラスでヨーガ療法を体験できる、特別な時間です。

私たちがいつもしているヨーガ療法は、元気な人はもちろん
「体が硬いから無理…」と思っている方にこそおすすめです。
呼吸と簡単な動きで、自律神経を整えて、心も体もすっきり軽やかに。
シニアヨガでやっているように椅子に座ったままでもできますので、ご高齢の方や体力に自信のない方も安心してご参加いただけます。

今回はチャリティイベントとして、参加費はお気持ちで大丈夫です。
集まった参加費はすべて、NPO法人 国際セーヴァの会へ寄付いたします。

持ち物はヨガマット（なければバスタオルや敷物でOK）、服装は動きやすいもので。
事前のお申し込みは不要ですので、当日そのまま会場にお越しください。
もし、行き方が不安だとかあれば、ご連絡下さいね！

このイベントは、埼玉県・深谷市・インド大使館の後援をいただいています。
地域と国際的なつながりの中で、ヨーガを分かち合える素晴らしい機会になればと思います。

秋の朝、一緒に心と体を整えて「軽やかな一日」をスタートしませんか？
深谷テラスで、みなさまにお会いできるのを楽しみにしています。