2026年もよろしくお願いいたします

あけましておめでとうございます。

新しい一年が始まりました。
今年も、皆さんとヨガを続けていけることを、とても嬉しく思っています。

私たちは、毎日それぞれの場所で、一生懸命生きています。
楽しいことだけでなく、思うようにいかないことや、苦しさを感じる時期もあるかもしれません。

だからこそ、ヨガがあります。
頑張るためではなく、乗り越えるために。
自分を責めるためではなく、立て直すために。

今年も、ぷるなよがは
皆さんが自分のペースで整い、健やかに日常を過ごしていくための場でありたいと思っています。

今年の私の予定

私自身も、今年は大切な一年になります。
博士号取得に向けた研究に本腰を入れながら
1月からはヨーガ療法士育成講座がスタートし
「ヨーガ療法を伝えていく人を育てる」ことにも、より力を注いでいきます。

また、2月には自身の修行のためインドへ渡る予定があり
その期間（2月14日~24日）はスタジオクラスをお休みし、代講やオンライン動画対応とさせていただく予定です。
詳細はあらためてご案内いたします。

年始のクラスについて

なお、スタジオは1月5日から通常スタートですが
年始の流れを考え、1月4日（日）もクラスを開講します。
年明けのリズムを整えたい方は、ぜひご利用ください。

私は毎年、1月2日〜5日は集中修行の時間を過ごしています。
学び、整え、また皆さんとヨガをするために。

今年も、完璧を目指すのではなく
「一緒に続ける」一年にしましょう。

スタジオで、そしてオンラインで
皆さんとヨガができる時間を楽しみにしています。

本年も、どうぞよろしくお願いいたします。

2026年元日

ぷるなよが
毛塚 由希子