インド修行記（2023年）

インド修行記を2023年2月1日から

10日連続でブログにUPいたします。

毎日20:00にUPいたしますので、ぜひ、チェックしてください！！

https://ameblo.jp/purnayoga

[box04 title=”目次はこちら”]

• 1日 基本知識編①
• 2日 基本知識編②
• 3日 修行（ポーズ編）
• 4日 修行（呼吸法編）
• 5日 修行（瞑想編）
• 6日 場の力
• 7日 物欲VSフィーリング
• 8日 アーユルヴェーダ
• 9日 シヴァナンダ・アシュラムへ
• 10日 お土産を求めて

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