3月4月は移動が多い時期。
入社、進学、進級、転勤、転職、それに伴う引っ越しなど…
環境の変化にストレスを感じることが多い時期です。
一人暮らしや、知らない街への引っ越しに伴う新しい人間関係、
職場や学校が変われば、新しい人間関係がスタートします。
ワクワクすることもあるけれど、ソワソワも…
不安や心配も付きまといますよね。
引っ越し、手続きなど、物理的な環境を揃え終わったら、心の環境もケアしてみませんか？
静かに体を動かして、リラックスを感じながらゆっくりとした時間をとるだけでも
ソワソワした心は雲が晴れたようになくなっていく事もあります。
もし、ポーズや呼吸法で、ソワソワ雲が晴れないときは、奥の手！ヨーガセラピーのテクニック、ダルシャナ（カウンセリング）もあります。
このダルシャナは、ヨーガ療法士の奥の手です(笑)
新しい環境で、お家以外のくつろぎの場をお探しなら、一度、ぷるなよがにお立ち寄り下さい。
春の新スタート キャンペーン初めて割
4回 5000円 （1ヶ月有効）
ぷるなよがにお越しになるのが初めての方のみご購入いただけます。
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