読み物

こんな方のお役に立てます

体の不調を改善したい方

  • 不眠・だるさ・肩こり 腰痛 頭痛など慢性的な症状
  • ホルモンバランスの乱れ
  • 自律神経の乱れ
  • 生理不順
  • 虚弱体質
  • 食欲不振
  • 良くわからないけど調子が悪い…など
  • いわゆる心身症の改善 

心の不調を改善したい方

  • イライラしやすい不安症
  • あがり症・心配症
  • 落ち込み・やる気のなさ…などの改善 
  • ライフスタイル(クォリティ・オブ・ライフ)の向上
  • 自分らしく生きたい
  • 自信を持ちたい
  • 心を穏やかに過ごしていきたい
  • 幸せに過ごしていきたい
  • 毎日イキイキしていきたい
  • 自分の健康を自分で管理していきたい方

  • 年齢を重ねても、薬を使わずに生活していきたい

  • いつまでも、自分の力で生活していきたい

  • 今よりも元気になりたい

  • セルフマネージメント、ストレスマネージメントを上手にできるようにしたい方

  • トータル・ウェルネス、ホリスティックヘルスケアができるようになりたい方 

病気や様々な事情で外出できない方、仲間でヨガを行いたい方、さまざまな方にヨガをしていただけるよう、出張ヨガをいたしています