元々、ヨガは男性が行っていたもの
女性の行者もいたと言われていますが、本当に数が少ない
そして、今は『ヨガは女性のもの』みたいな勘違いされています
女性と比べると、男性は体が硬いものです
どうしてかというと、筋肉量が多いから
ヨガのポーズの中には、柔軟性がとわれるポーズだけでなく力強いポーズもいっぱいあります
それに、理論的な部分が多いので、ロジカルから入るのが好みの方には大いに向いています
理論→体験→実感→確信
というように！
社会で戦う男女問わず、ヨガは向いているわけですが、今回は、男性のみにフォーカスして、クラスを実施します。
『社会で生き抜くメンタルを強くする』をテーマに
6月27日（日）15:00～16:30
スタジオ（3名）とオンラインで行いますので、ぜひぜひこの機にお試しください🌟
実は！！ぷるなでは初の試みだったりします！
＊スタジオとオンラインは料金が違うのでご注意ください
