朝の15分で人生をプラスに導きましょう！
月～金 朝5:45~6:00『朝のおめざヨーガセラピー』
YouTubeとFacebookページ内で、ライブ配信をしています。
朝の10～15分、一緒にヨーガ療法をしませんか？初めの方も、運動が苦手な方も、体が硬い方も、ご高齢の方も誰でもできる簡単な動きで、最大限の効果を出していきます。
ちょっと、朝早いよ～ぅ💦と心配されている方、ご安心ください。
YouTubeもFacebookもアーカイブ残りますので、いつでもご覧いただけます！
人生をプラスに導く～朝のYouTube LIVE
