コンセプト

大宮の雑踏をくぐりぬけて・・・
そこには ありのままのあなたを受け入れてくれる こころ温まるスタジオ
ここは 静かに自分と向き合って ココロとカラダを癒す
オーダーメードのヨガ ヨーガセラピーのためのスタジオ

ごあいさつ

 

ぷるなよがをはじめるときに、一番初めに考えたのは
『今の自分でいいんだよと気づける簡単で やさしいヨガをお伝えしたい!』 ということでした。
 私は、ニューヨークや日本で、いろいろなヨガのスタイルを学びました。その中で、一番みんなのためになるヨガは、ヨーガ療法のように無理せず体を動かしながら、心が穏やかに、自分に優しくなるスタイルのヨガでした。 
 そして 『都内のヨガスタジオでの経験を活かし、少人数で心と心が通う教室を。誰にでも手軽に、生活に活かせるヨガをお伝えたい!』 そんな思いで、ぷるなよがを2008年に立ち上げました。
そして、地元、大宮のみなさんに支持していただき、2015年に大宮にスタジオをオープンいたしました。
頑張る皆さんの心の支えになれたらと思います。

代表 毛塚由希子

ぷるなよがについて

設立

2008年8月 ぷるなよが設立 
2011年7月 ぷるなよがセラピールーム オープン
2015年9月 Yoga Therapy Stuio ぷるなよが オープン

事業内容

ヨガ(ヨーガ療法)のグループレッスンの開催
プライベート・ヨガの開催
シニア・産後・マタニティヨガの教室開催  
ヨガ講座などのテーマに特化した特別クラスやリトリートの開催 
ヨーガ療法士派遣、ヨーガ療法士育成協力、ヨーガ療法普及活動  
地域社会や災害被害地、途上国などへの奉仕活動