コンセプト

大宮の雑踏をくぐりぬけて・・

その扉を開けてください。

そこには ありのままのあなたを受け入れてくれる こころ温まるスタジオ
ここは 静かに自分と向き合って ココロとカラダを癒す
オーダーメードのヨガ ヨーガセラピーのためのスタジオ

ごあいさつ

ぷるなよがをはじめるときに、一番初めに考えたのは
『今の自分でいいんだよと気づける簡単で やさしいヨガをお伝えしたい!』 ということでした。

ニューヨークや日本、インドで、いろいろなヨガのスタイルを学びました。その中で、一番みんなのためになるヨガは、日本で発展したヨーガ療法のように無理せず体を動かしながら、心が穏やかに、自分に優しくなるスタイルのヨガでした。 

そして 『都内のヨガスタジオでの経験を活かし、少人数で心と心が通う教室を。誰にでも手軽に、生活に活かせるヨガをお伝えたい!』

そんな思いで、ぷるなよがを2008年に立ち上げました。

そして、地元、大宮のみなさんに支持していただき、2015年に大宮にスタジオをオープンいたしました。
頑張る皆さんの心の支えになれたらと思います。

代表 毛塚由希子

ぷるなよがについて

設立

2008年8月 ぷるなよが設立 
2011年7月 ぷるなよがセラピールーム オープン
2015年9月 Yoga Therapy Stuio ぷるなよが オープン

事業内容

ヨガ(ヨーガ療法)のグループレッスンの開催
プライベート・ヨガの開催
シニア・産後・マタニティヨガの教室開催  
ヨガ講座などのテーマに特化した特別クラスやリトリートの開催 
ヨーガ療法士派遣、ヨーガ療法士育成協力、ヨーガ療法普及活動  
地域社会や災害被害地、途上国などへの奉仕活動

どんなヨガ?

セラピスト(インストラクター)紹介ぷるなよがのセラピスト(インストラクター)はすべて日本ヨーガ療法学会の認定ヨーガ療法士です。資格取得のために、ヨガにつてはもちろん、医学...